Procesos individuales para entrenar la Comunicación y Asertividad

Como en el resto de nuestros procesos de entrenamiento individuales, esta modalidad te permite individualizar tu avance al tiempo que tu Coach personalizará el proceso para ti, si bien lo hará sobre una base bien estructurada basada en los programas que os detallamos más abajo.

Si crees que podrías mejorar tu comunicación para hacerla más asertiva y aumentar así tu autoestima mientras tus relaciones mejoran, este entrenamiento te va a dar el auto conocimiento y las herramientas necesarias para conseguirlo.

PROCESO BÁSICO

10 sesiones de 60 minutos cada una:

Sesión 1: Análisis de las propias dificultades en la comunicación y establecimiento del Objetivo.

Sesión 2: Comunicación interna y Autoestima.

Sesión 3: Comunicación saludable: Asertividad y Derechos Asertivos.

Sesión 4: Sentimientos y Emociones.

Sesión 5: Patrones de pensamiento y comportamiento.

Sesión 6: Comunicación No Verbal.

Sesión 7: Elementos del Habla.

Sesión 8: Técnicas de Asertividad.

Sesión 9: Técnicas de Asertividad II.

Sesión 10: Role Playing.

PRECIO: 400 € en único pago inicial o dos pagos de 225 € cada uno al inicio y tras la 4ª sesión respectivamente.

PROCESO AVANZADO

16 sesiones de 60 minutos cada una:

Sesión 11: La Asertividad en la vida diaria: en pareja, en familia, con amigos, en el trabajo.

Sesión 12: La Asertividad en la vida diaria II.

Sesión 13: Entrenamiento sobre situación real.

Sesión 14: Feedback sobre estrategias aplicadas y reestructuración del plan de acción sobre posibles áreas de mejora.

Sesión 15: Entrenamiento de áreas de mejora pendientes.

Sesión 16: Role playing final y cierre.

PRECIO: 700 € en único pago inicial o tres pagos de 250 € cada uno al inicio y tras la 4ª sesión y 9ª sesión respectivamente.

*La Metodología, aún siendo un proceso de Coaching basado también en la PNL, introduce una parte de teoría que permita dar dirección al proceso*